目は常に外界と接触している為、痒みや刺激や痛みの原因となる埃、煙、風、太陽光線などを避けるのは困難です。この不快症状を和らげる為に、全てのゴミを洗い流すといわれる眼の洗浄液を購入する人も多いでしょう。

眼には自然の涙を絶えず生産し眼を保湿しているので、実はこの眼の洗浄は全く不必要な行為です。涙は異物を洗い流し病気に対する免疫力を付ける働きがあります。この洗浄液を定期的に使用することで残念ながら自然の涙の優れた部分まで洗い流してしまいますので、洗眼液によって目の健康状態が良くなることはありません。

しかし、もし明らかに眼中に異物が入った場合は洗浄しても構いません。そして異物や化学物質が眼に入った場合、眼科医にすぐ相談して下さい。

眼の汚れ

プールや海での水泳では眼が汚れた水にさらされる機会が増えます。水が清潔である場合は問題ありませんが、水が汚染されていて眼に刺激がある場合、清潔な水中で眼を開けるか、流水で洗い流しましょう。素早く多くの汚染物を洗い流すことによって眼へのダメージを減らせます。それでも万が一眼が痛む、または曇るようであれば、眼科医に直ちにご相談下さい。